Tanskalainen Piikkikampela med Spinat og Butterdeig

Tanskalainen Piikkikampela med Spinat og Butterdeig

Tanskalainen Piikkikampela med Spinat og Butterdeig
oppskrift

En deilig dansk hovedrett som kombinerer piikkikampela, spinat og smakfull butterdeig. Denne retten er et utmerket valg for spesielle anledninger eller helgemiddager.
Forberedelsestid: 1 time
Antall porsjoner: 4

Ingredienser:

- 4 stk piikkikampelafileter
- 300 g fersk spinat
- 200 g butterdeig
- 50 g smør
- 1 dl kremfløte
- Salt etter smak
- Sort pepper etter smak
- Sitronsaft
- Frisk dill til pynt (valgfritt)

Fremgangsmåte:

1. Forbered ingrediensene: Forvarm ovnen til 200 grader. Kjevle ut butterdeigen til en tynn plate og skjær ut ønskede størrelser.
2. Lag spinaten: Smelt smøret i en panne og tilsett fersk spinat. Stek til spinaten er lett visnet. Tilsett kremfløten, salt og pepper. Rør godt.
3. Stek piikkikampelen: Krydre piikkikampelafiletene med salt, pepper og sitronsaft. Legg filetene i pannen med litt smør, og stek i ca. 3-4 minutter på hver side, til fisken er gjennomstekt.
4. Monter rettene: Legg den stekte piikkikampelen på tallerkenen. Tilsett spinatblandingen på toppen og plasser butterdeigstykket ved siden av fisken.
5. Fullfør og server: Pynt retten med frisk dill hvis ønskes. Server straks varm.
Næringsinnhold (per porsjon):
Kalorier: 450 kcal
Proteiner: 30 g
Karbohydrater: 25 g
Fett: 25 g
Kostfiber: 2 g

Vurderinger: 4.02 (3784 anmeldelser)