Aamiaismunakas
oppskrift

En deilig og mettende aamiaismunakas som er rask å lage og kan tilpasses med fyll etter eget valg. Perfekt for å starte dagen!

Valmistusaika: 30 minutter
Annosmäärä: 4 personer

Ainesosat:

- 5 egg
- 5 ss kaldt vann
- Salt etter smak
- Svart pepper etter smak
- Fyll (f.eks.):
- Revet ost
- Paprika
- Urter (f.eks. basilikum, persille)
- Løk
- Skinke

Ohje:

1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Knekk eggene i en bolle og tilsett kaldt vann, salt og svart pepper.
3. Rør ingrediensene forsiktig sammen.
4. Hell blandingen i en ildfast form kledd med bakepapir.
5. Dryss ønsket fyll over.
6. Stek i ovnen i ca. 20 minutter eller til eggerøren har stivnet og overflaten er vakkert gyllenbrun.
7. La det avkjøles litt før servering. Skjær i porsjonsbiter og nyt!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: ca. 250 kcal
- Protein: 20 g
- Karbohydrater: 2 g
- Fett: 18 g
- Fiber: 0 g

Vurderinger: 3.05 (1867 anmeldelser) ★★★★★ del