Banaani- og bringebæris

Banaani- og bringebæris

Banaani- og bringebæris
oppskrift

Friske isbiter som gleder både barn og voksne. Enkelt å lage og perfekt sommergodbit!
Valgetid: 10 minutter + frysetid
Antall porsjoner: 6 isbiter

Ingredienser:

- 2 modne bananer
- 200 g friske eller frosne bringebær
- 2 dl appelsinjuice
- 1 ss honning (valgfritt)

Fremgangsmåte:

1. Skrell bananene og kutt dem i små biter.
2. Bland bananene, bringebærene, appelsinjuicen og honningen (hvis du bruker det) i en blender til en jevn masse.
3. Hell blandingen i isformer.
4. Sett inn ispinner og plasser formene i fryseren.
5. Fryse i minst 4-6 timer eller til isbitene er helt frosne.
6. Ta isbitene ut av fryseren og la dem tine litt før servering.

Næringsinnhold (per isbit):

- Energi: 60 kcal
- Protein: 1 g
- Karbohydrater: 15 g
- Fett: 0 g
- Fiber: 1 g

Vurderinger: 4.87 (5056 anmeldelser)