Banaani- og bringebæris
Banaani- og bringebæris
oppskrift
Friske isbiter som gleder både barn og voksne. Enkelt å lage og perfekt sommergodbit!Valgetid: 10 minutter + frysetid
Antall porsjoner: 6 isbiter
Ingredienser:
- 2 modne bananer- 200 g friske eller frosne bringebær
- 2 dl appelsinjuice
- 1 ss honning (valgfritt)
Fremgangsmåte:
1. Skrell bananene og kutt dem i små biter.2. Bland bananene, bringebærene, appelsinjuicen og honningen (hvis du bruker det) i en blender til en jevn masse.
3. Hell blandingen i isformer.
4. Sett inn ispinner og plasser formene i fryseren.
5. Fryse i minst 4-6 timer eller til isbitene er helt frosne.
6. Ta isbitene ut av fryseren og la dem tine litt før servering.
Næringsinnhold (per isbit):
- Energi: 60 kcal- Protein: 1 g
- Karbohydrater: 15 g
- Fett: 0 g
- Fiber: 1 g
Vurderinger: 4.87 (5056 anmeldelser) ★★★★★