Vihreä PinaColada
recept

En uppfriskande och hälsosam Vihreä PinaColada som är ett perfekt alternativ till den traditionella drinken. Den är full av vitaminer och smaker som tar dig till tropiska miljöer. Tillagningstiden är cirka 10 minuter och receptet räcker för två personer.
Ingredienser:
- 1/2 ananas
- 1 äpple
- 1 päron
- 1 lime (gärna ekologisk)
- 4 blad kinakål
- 1/2 gurka
- 1 dl kokosvatten eller kokosmjölk
- 4 cl rom
Instruktioner:
1. Förbered alla fasta ingredienser. Skala och tärna ananas, äpple, päron, lime, kinakål och gurka.
2. Pressa alla fasta ingredienser i en juicepress tills du får en jämn blandning.
3. Tillsätt kokosvatten eller kokosmjölk samt rom i den pressade blandningen.
4. Blanda väl och servera genast.
5. Njut av en bra bok eller sällskap av vänner!
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 2 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 4 g
- Socker: 30 g

Betyg: 3.37 (5417 recensioner) ★★★★★ dela