Uuniäpfel
recept

En läcker och söt efterrätt med ugnsbakade äpplen, perfekt för dessert eller som mellanmål. Sötman i fyllningen kan justeras efter äpplets sötma.
Tillagningstid: 50 minuter
Portioner: 6-8 portioner
Ingredienser:
- 6-8 äpplen
- 1 dl havregryn
- 50 g smör
- 0,5 dl sirap
- 0,5 dl socker
- 1 tsk kanel
- (valfritt) citronsaft
Instruktioner:
1. Ta bort kärnhuset från äpplena med en äppelkärnare.
2. Smält smöret och blanda det med havregrynen. Tillsätt sirap, socker och kanel. Blanda väl. Du kan lägga till citronsaft om äpplena är mycket söta.
3. Fyll äpplena med blandningen. Om fyllningen rinner över, är det okej, men att fylla dem ger mer smak.
4. Placera de fyllda äpplena i en ugnssäker form.
5. Grädda i 200 grader i 20-30 minuter, tills äpplena är mjuka.
6. Låt svalna en stund innan servering. Servera med vaniljglass.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 200 kcal
- Protein: 2 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 3 g

Betyg: 3.54 (314 recensioner) ★★★★★ dela