Tortillat till hela familjen
recept

*En läcker och enkel tortillarecept som hela familjen kan njuta av. Tillagningstid: 30 minuter. Serverar: 4.*
Ingredienser:
- ~ 400 g köttfärs
- ~ 1 burk krossade tomater
- ~ 2 msk ketchup
- ~ svartpeppar
- ~ salt
- ~ chilisås
- ~ paprikapulver
- ~ krossad vitlök
- För servering:
- ~ riven ost
- ~ tärnad gurka
- ~ tärnad tomat
- ~ turkisk yoghurt
- ~ tortillabröd
- ~ hackad färsk lök
Instruktioner:
1. Stek köttfärsen i en panna tills den är genomstekt.
2. Tillsätt krossade tomater och ketchup i pannan. Låt koka tills överflödig vätska har försvunnit.
3. Ta en lämplig mängd köttfärssås åt sidan för spädbarnet och krydda resten av såsen med svartpeppar, salt, chilisås, paprikapulver och krossad vitlök.
4. Värm tortillabröden i ugnen.
5. Ställ fram tärnad gurka, tärnad tomat, riven ost, turkisk yoghurt och hackad lök på bordet.
6. Låt alla bygga sina egna tortillor.
7. Ge spädbarnet köttfärssås och yoghurt med sked, och låt barnet njuta av gurka, tomat, riven ost och bitar av tortillabröd.
*Njut av de läckra tortillorna tillsammans med hela familjen!*
Näringsinformation (per portion):
Kalorier: 500 kcal
Protein: 30 g
Kolhydrater: 45 g
Fett: 20 g
Fiber: 5 g

Betyg: 4.99 (6022 recensioner) ★★★★★ dela