Tonfiskesallad
recept

Denna läckra tonfiskesallad är snabb och enkel att göra. Den passar utmärkt som en lätt lunch eller som tillbehör till middagen.
Tillagningstid: 30 minuter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 2 burkar tonfisk i olja (smulad)
- 400 g keso
- 450 g fryst ärtor-majs-paprika mix
- 500 g ris

Instruktioner:

1. Koka riset enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av och låt svalna.
2. Tina ärtor-majs-paprika mixen.
3. Blanda i en stor skål tonfisk, keso, det avsvalnade riset och den tinade grönsaksblandningen.
4. Smaka av med salt och peppar om så önskas.
5. Servera genast eller låt stå i kylskåpet för att marinera innan servering.
Näringsinformation (per portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 25 g
- Kolhydrater: 45 g
- Fett: 10 g

Betyg: 4.12 (1189 recensioner) ★★★★★ dela