Sockerfri Jordnötsbrownie i Mikrovågsugn
recept

En enkel och snabb sockerfri jordnötsbrownie som enkelt tillagas i mikrovågsugn. Denna delikatess är ett perfekt alternativ för dem som vill njuta av sötsaker utan tillsatt socker.

Valmistusaika: 10 minuter
Annosmäärä: 1 annos

Ainesosat:

- 2 msk jordnötssmör
- 1 msk Pure Via® sötningsmedel
- 1 ägg
- 2 msk havremjöl
- 1 msk kakao
- 1/4 tsk bakpulver
- En nypa salt
- Chokladbitar (valfritt)

Ohjeet:

1. Smält jordnötssmöret i mikrovågsugnen i cirka 20 sekunder tills det är mjukt.
2. Blanda det smälta jordnötssmöret och Pure Via® sötningsmedel i en skål.
3. Tillsätt ägget och blanda väl.
4. Tillsätt havremjölet, kakaon, bakpulvret och saltet. Blanda till en jämn smet.
5. Häll smeten i en mikrovågssäker skål och tillsätt chokladbitarna om du väljer att använda dem.
6. Grädda i mikrovågsugnen i 1-2 minuter tills brownien är genomgräddad. Tiden kan variera beroende på mikrovågsugn, så håll ett öga på tillagningen.
7. Låt svalna en stund innan servering.
Näringsinnehåll (cirka):
- Energi: 230 kcal
- Protein: 8 g
- Kolhydrater: 10 g
- Fett: 18 g
- Fiber: 3 g
- Socker: 1 g

Betyg: 3.99 (5406 recensioner) ★★★★★ dela