Hapan-Imelä Jälkiruoka
recept

Detta läckra hapan-imelä efterrätt är den perfekta avslutningen på en måltid. Den kombinerar fräscha smaker med en behaglig sötma.
Förberedelsetid: 30 minuter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 dl grekisk yoghurt
- 2 msk honung
- 1 tsk vaniljsocker
- 1 dl färska bär (t.ex. jordgubbar, blåbär eller hallon)
- 1 msk citronsaft
- 1 msk socker
- 1/2 dl nötter (t.ex. valnötter eller mandlar)
Instruktioner:
1. Blanda grekisk yoghurt, honung och vaniljsocker i en skål tills det är en jämn smet.
2. Tillsätt bären och citronsaften i yoghurten och rör försiktigt så att bären förblir hela.
3. Smaksätt blandningen med socker och rör om ordentligt.
4. Dela upp blandningen i fyra serveringsskålar.
5. Strö över hackade nötter på toppen.
6. Låt efterrätten stå i kylskåp i cirka 15 minuter innan servering.
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 8 g
- Fett: 7 g
- Kolhydrater: 22 g
- Socker: 10 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 3.2 (3892 recensioner) ★★★★★ dela