Onnekas herkku
recept

Detta recept ger lycka och glädje i ditt kök. En enkel och smakrik delikatess som passar både till vardag och fest.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

- 2 dl kaurahiutaleita
- 1 dl mantelijauhetta
- 1 banaani
- 2 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia
- 1/2 dl maitoa tai kasvimaitoa
- 1 tl vaniljajauhetta
- 1/2 tl leivinjauhetta
- Ripaus suolaa
- 100 g tummaa suklaata (valinnainen)

Ohjeet:

1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
2. Sekoita kaurahiutaleet, mantelijauhe, vaniljajauhe, leivinjauhe ja suola kulhossa.
3. Muussaa banaani ja lisää se seokseen yhdessä hunajan ja maidon kanssa. Sekoita tasaiseksi.
4. Lisää lopuksi suklaarouhe, jos käytät sitä, ja sekoita hyvin.
5. Kaada taikina leivinpaperilla vuorattuun vuokaan.
6. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
7. Anna jäähtyä ennen tarjoilua.

Ravintosisältö (per annos):
Kalorit: 180 kcal
Proteiini: 4 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasva: 6 g
Kuitu: 3 g

Betyg: 3.23 (1047 recensioner) ★★★★★ dela