Omena-kaurapaistos
recept

En läcker äpple- och havregrynsgratäng som är perfekt som efterrätt eller mellanmål. De varma smakerna och den krispiga ytan kommer att förföra dina smaklökar.

Valmistusaika: 30 minuter
Annosmäärä: 4-6 annosta

Ainesosat:

- 4-5 omenia
- 1 tl kanelia
- 2 rkl sokeria
- 2 rkl vaahterasiirappia
- 50 g voita tai margariinia
- 1 dl kaurahiutaleita
- 1 tl vaniljasokeria

Ohje:

1. Kuori omenat ja leikkaa ne viipaleiksi.
2. Sekoita omenaviipaleet kanelin, sokerin ja vaahterasiirapin kanssa kulhossa.
3. Laita omenaseos voideltuun uunivuokaan.
4. Sulata voi tai margariini ja sekoita se kaurahiutaleiden ja vaniljasokerin kanssa.
5. Ripottele kauraseos omenojen päälle tasaisesti.
6. Paista 200-asteisessa uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
7. Tarjoa lämpimänä, esimerkiksi vaniljajäätelön kanssa.

Ravintosisältö (annosta kohti):

- Energiaa: 250 kcal
- Proteiinia: 3 g
- Rasvaa: 9 g
- Hiilihydraatteja: 40 g
- Sokeria: 15 g
- Kuitua: 4 g

Betyg: 4.41 (4427 recensioner) ★★★★★ dela