Mustikka-Macamaito
recept

En läcker och näringsrik mustikka-macamaito som förenar barndomsminnen med moderna ingredienser. Perfekt som frukost eller mellanmål som ger energi och smak.
Val prepareringstid: 10 minuter
Antal portioner: 1 portion
Ingredienser:
- 1 dl färska eller frysta blåbär
- 2 dl mandelmjölk
- 1 tsk maca-pulver
- 1-2 tsk honung eller socker (efter smak)
- En nypa vaniljpulver (valfritt)
- Blåbär till dekoration
Instruktioner:
1. Lägg blåbären, mandelmjölken, maca-pulvret, honungen och vaniljpulvret (om du använder det) i en mixer.
2. Mixa alla ingredienser tills du får en jämn och krämig dryck.
3. Häll drycken i ett glas och dekorera med färska blåbär.
4. Njut genast!
Näringsinnehåll (cirka):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 20 g
- Fett: 5 g
- Fiber: 4 g
- Socker: 10 g

Betyg: 4.38 (6081 recensioner) ★★★★★ dela