Muarin pannuleipäset
recept

Dessa läckra pannkaksliknande bröd är snabba att göra och passar perfekt som mellanmål eller tillbehör.
Val prepareringstid: 20 minuter
Antal portioner: Cirka 10 st

Ingredienser

- 1 msk sojamejl
- 3 ägg
- 3 msk mandelmjöl
- Smör och kokosolja för stekning
- 1 msk kokosmjöl
- 2 msk sesamfrön
- 4 msk riven ost
- 2 tsk bakpulver

Instruktioner

1. Blanda alla ingredienser i en skål tills de är väl blandade.
2. Värm en pannkakspanna på medelvärme och tillsätt en blandning av olja och smör.
3. Häll smeten på pannan i små brödformar.
4. Stek båda sidor tills de är gyllenbruna, cirka 3-4 minuter per sida.
5. Upprepa tills all smet är använd.

Näringsinformation (per 1 pannkaka, uppskattning)

- Energi: 70 kcal
- Protein: 4 g
- Kolhydrater: 2 g
- Fett: 5 g
- Fiber: 1 g

Betyg: 4.37 (3900 recensioner) ★★★★★ dela