Raikas fruktjuice
Raikas fruktjuice
recept
Beskrivning: En uppfriskande och fruktig dryck perfekt för varma dagar. Förberedelse: 15 minuter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- Isbitar
- 2 dl apelsinjuice
- 1 mango
- 2 bananer
- 1 äpple
- 2 passionsfrukter
- Kolsyrat vatten
Instruktioner:
1. Krossa isbitarna i en blender.
2. Häll i apelsinjuicen.
3. Skala och tärna mango, bananer och äpple. Gröp ur passionsfrukterna och lägg fruktköttet i blandaren.
4. Mixa alla ingredienser till en slät fruktjuice.
5. Fördela fruktjuicen jämnt i servingsflaskor eller glas.
6. Fyll flaskor eller glas med kallt kolsyrat vatten strax innan servering.
Näringsinformation (per portion):
Kalorier: 150 kcal
Kolhydrater: 35 g
Fett: 0 g
Protein: 2 g
Fiber: 3 g
Betyg: 4.96 (4997 recensioner) ★★★★★