Tre varma smörgåsar
recept

Dessa smörgåsar kombinerar smaken av tonfisk, chorizo och ost. Perfekt som en snabb och mättande måltid.
Förberedelse tid: 20 minuter
Portionsstorlek: 3
Ingredienser:
- 3 skivor havrebröd
- Tonfisk
- Chorizo-korv
- Pizzakrydda
- Senap
- Chilipulver
- Svartpeppar
- Pizzagruyère
- Jalapeños
- Blåmögelost
- Kipparost
- Soltorkade tomater
- Peppar salami
- Tomatpuré
Instruktioner:
1. Förvärm ugnen till 200 grader.
2. Lägg havrebrödsskivorna på en bakplåt täckt med bakpapper.
3. Blanda i en skål tonfisk, tärnad chorizo, pizzakrydda, senap, chilipulver och svartpeppar.
4. Fördela blandningen jämnt över brödskivorna.
5. Strö över pizzagruyère, jalapeños, blåmögelost, kipparost, soltorkade tomater och peppar salami.
6. Tillsätt tomatpuré efter önskemål.
7. Grädda i ugnen i cirka 10-15 minuter tills osten har smält och ytan är gyllenbrun.
8. Ta ut smörgåsarna ur ugnen och låt dem svalna en stund innan servering.
Näringsinnehåll (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 15 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 3.87 (4575 recensioner) ★★★★★ dela