Kesäinen broilerisalaatti (Förberedelsetid: 20 minuter, Serverar: 4)

Kesäinen broilerisalaatti (Förberedelsetid: 20 minuter, Serverar: 4)

Kesäinen broilerisalaatti (Förberedelsetid: 20 minuter, Serverar: 4)
recept

En fräsch och lätt sommarsallad med saftiga broilerbitar och färska grönsaker.
Ingredienser:
- 1 röd paprika
- 1 gul paprika
- 1 grön paprika
- 2 tomater
- ½ gurka
- 1 vårlök med blast
- 1 huvudsallat
- 300 g broilerbitar
- 2 msk olivolja
- 1 msk balsamvinäger
- Salt och peppar efter smak
Instruktioner:
1. Skölj och hacka alla grönsaker: paprika, tomater, gurka och vårlök.
2. Riv huvudsallaten i bitar och lägg den i en stor skål.
3. Tillsätt de hackade grönsakerna i salladen.
4. Värm olivoljan i en panna och stek broilerbitarna tills de är genomstekta. Krydda med salt och peppar.
5. Lägg de stekta broilerbitarna i salladen.
6. Häll balsamvinäger över salladen och blanda väl.
7. Servera genast och njut av en fräsch sommarbroiler-sallad!
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 320 kcal
- Protein: 25 g
- Kolhydrater: 15 g
- Fett: 18 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 3.91 (6291 recensioner)