Köyhät ritarit kinkulla
recept

Köyhät ritarit kinkulla är en läcker och mättande maträtt som passar både till frukost och lunch. Detta recept är snabbt att förbereda och är ett utmärkt sätt att använda ingredienser som finns i kylskåpet.

Valmistusaika: 20 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainesosat:
- 4 skivor franskbröd
- 2 ägg
- 1 dl mjölk
- 2 msk smör
- 100 g skinka, skivad
Ohjeet:
1. Knäck äggen i en skål och tillsätt mjölken. Vispa ihop blandningen ordentligt.
2. Värm en stekpanna på medelhög värme och smält smöret i pannan.
3. Doppa brödskivorna i äggblandningen på båda sidor så att de suger upp blandningen.
4. Lägg en brödskiva i pannan och lägg på skinkan. Täck skinkan med en annan brödskiva.
5. Stek brödet i cirka 3-4 minuter på varje sida tills det är gyllenbrunt och krispigt.
6. Upprepa samma procedur med de återstående brödskivorna och skinkan.
7. Servera varmt, gärna med en sallad.

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 25 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 25 g

Betyg: 4.72 (2640 recensioner) ★★★★★ dela