Vårsmoothie
recept

En frisk och energigivande dryck som ger glädje och välmående. Fullpackad med vitaminer och smak, är denna smoothie perfekt för att starta din dag!
Val prepareringstid: 10 minuter
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 2 bananer
- 200 g frysta jordgubbar
- 150 g grekisk yoghurt
- 2 dl apelsinjuice
- 1 msk honung (valfritt)
- Färska myntablad till dekoration
Instruktioner:
1. Skala bananerna och skär dem i bitar.
2. Lägg bananerna, frysta jordgubbar, grekisk yoghurt och apelsinjuice i en mixer.
3. Tillsätt honung om du vill söta smoothien.
4. Mixxa alla ingredienser till en slät massa.
5. Häll smoothien i glas och dekorera med färska myntablad.
6. Servera genast och njut!
Näringsinformation (per portion):
- Kalorier: 210 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 3 g
- Socker: 20 g

Betyg: 3.05 (5126 recensioner) ★★★★★ dela