Jauheliha-makaronivuoka
recept

En läcker och mättande rätt som kombinerar makaroner, köttfärs och grönsaker, perfekt för hela familjen.

Valmistusaika: 45 minuuttia
Annoksia: 4
Ainekset:
- 100 g kevyttä juustoraastetta
- 2 sipulia
- 500 g jauhelihaa (paisti)
- 1 tl paprikajauhetta
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- 1 tölkki tomaattimurskaa
- 250 g makarooneja
- 1 paprika
- 2 rkl kasviöljyä (myös voiteluun)
Ohjeet:
1. Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes ne ovat al dente.
2. Kuori ja silppua sipulit ja valkosipulinkynnet.
3. Huuhdo paprika, poista siemenkota ja suikaloi se.
4. Säädä uuni 200 asteeseen.
5. Kuumenna kasviöljy paistokasarissa ja ruskista sipulit ja valkosipulit.
6. Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää.
7. Mausta seos paprikajauheella, suolalla ja mustapippurilla.
8. Lisää tomaattimurska ja suikaloitu paprika seokseen. Anna hautua muutama minuutti.
9. Sekoita keitetyt makaronit ja jauhelihaseos keskenään.
10. Kaada seos voideltuun uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraaste.
11. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.

Ravintosisältö (annosta kohti):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 50 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 3 g

Betyg: 4.94 (3821 recensioner) ★★★★★ dela