Lätt och Gott Gryta
recept

Denna läckra gryta är enkel att laga och perfekt för hektiska vardagskvällar.

Valmistusaika: 1 tunti
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 500 g nötkött i tärningar
- 3 potatisar i tärningar
- 2 morötter i skivor
- 1 lök hackad
- 2 vitlöksklyftor krossade
- 1 burk krossade tomater
- 4 dl köttbuljong
- 2 msk olivolja
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1 tsk torkad timjan
- 1 lagerblad
Ohjeet:
1. Värm olivoljan i en stor gryta på medelhög värme.
2. Lägg i löken och vitlöken, fräs tills de är mjuka.
3. Tillsätt nötköttet och stek tills det är brunt.
4. Tillsätt potatisar, morötter, krossade tomater och köttbuljong. Rör om ordentligt.
5. Smaka av med salt, svartpeppar, timjan och lagerblad.
6. Koka upp, sänk värmen och låt grytan sjuda under lock i cirka 40 minuter, tills grönsakerna är mjuka och köttet mört.
7. Servera varmt.

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 450 kcal
- Protein: 30 g
- Kolhydrater: 40 g
- Fett: 18 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 4.77 (178 recensioner) ★★★★★ dela