IHANA HIMA
recept

Ihana Hima-receptet ger en känsla av hem och smak på tallriken. Denna läckra rätt är perfekt för att pigga upp vardagen.

Valmistusaika: 30 minuter
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 400 g kycklingfiléer
- 2 msk olivolja
- 1 lök
- 2 vitlöksklyftor
- 1 paprika
- 200 g körsbärstomater
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk svartpeppar
- 1 tsk torkad oregano
- 100 g fetaost
- Färsk basilika till garnering

Ohjeet:

1. Skär kycklingfiléerna i strimlor.
2. Värm olivoljan i en panna på medelhög värme och lägg i kycklingfiléerna. Stek tills de är gyllenbruna.
3. Tillsätt den hackade löken och vitlöken i pannan. Fräs tills löken är mjuk.
4. Tillsätt den tärnade paprikan och körsbärstomaterna i pannan. Tillaga i ytterligare några minuter.
5. Krydda med salt, svartpeppar och oregano. Blanda väl.
6. Smula fetaosten över rätten och låt den smälta en stund.
7. Garnera med färsk basilika och servera genast.
Nutritional information (per serving):
Energi: 350 kcal
Protein: 30 g
Fett: 20 g
Kolhydrater: 10 g
Fiber: 2 g

Betyg: 3.79 (354 recensioner) ★★★★★ dela