Hedelmät sellerillä
recept

Beskrivning: En fräsch och näringsrik smoothie som kombinerar sötma från frukter med krispighet från selleri.
Förberedelse Tid: 10 minuter
Portioner: 2
Ingredienser:
- 2 mogna bananer
- 1 äpple
- 1 selleristjälk
- 1 dl havregryn
- 2 dl mandelmjölk (eller annan växtbaserad mjölk)
- 1 msk honung eller agavesirap (valfritt)
- Kanel efter smak
Instruktioner:
1. Skala och tärna bananerna och äpplet.
2. Skär selleristjälken i små bitar.
3. Lägg alla ingredienser i en mixer och blanda tills smeten är jämn och grön.
4. Servera genast och njut av en näringsrik frukost!
Näringsinformation per portion:
- Kalorier: 250
- Protein: 5g
- Fett: 3g
- Kolhydrater: 50g
- Fiber: 7g
- Socker: 15g

Betyg: 4.14 (1940 recensioner) ★★★★★ dela