Fruktig Sallad
recept

En fräsch och läcker fruktsallad som ger smak och färg på tallriken. Utmärkt som efterrätt eller mellanmål.
Förberedelse Tid: 30 minuter
Portionsstorlek: 4
Ingredienser:
- 1 grapefrukt
- 2 bananer
- Saften från 1 citron
- 3 äpplen
- Konserverade persikor
- Konserverade mandarinklyftor
Instruktioner:
1. Kyl frukterna och konserverade produkter ett dygn innan.
2. Räkna med 100–150 g frukter per person.
3. Skär och blanda frukterna i en stor skål.
4. Häll över vätskan från de konserverade frukterna.
5. Smaksätt med citronsaft och blanda väl.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kolhydrater: 35 g
- Fett: 0 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 4.73 (4736 recensioner) ★★★★★ dela