Padron-chilit tapas
recept

En läcker spansk tapasrätt med stekta padron-chili som serveras med havssalt. Tillagningstid: 15 minuter. Serverar: 4 personer.
Ingredienser:
- 200 g padron-chili
- 2 msk olivolja
- Havssalt efter smak
Instruktioner:
1. Hetta upp olivoljan i en stekpanna på medelhög värme.
2. Tillsätt padron-chili i pannan och stek i cirka 5-7 minuter tills de är lätt brynta och börjar bubbla.
3. Ta bort chilisarna från pannan och lägg dem på ett serveringsfat.
4. Strö över havssalt efter smak.
5. Servera genast varmt.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 120 kcal
- Protein: 2 g
- Kolhydrater: 4 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 2 g

Betyg: 4.94 (4940 recensioner) ★★★★★ dela