Chiles Toreados
recept

Chiles Toreados är en läcker och enkel mexikansk rätt där rostade chilis får smak av soja och salt. Perfekt tillbehör till grillat kött eller en utsökt snacks!

Valmistusaika: 15 minuter
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- Pimientos de Padrón-chiljor eller färska jalapeños/serranochiljor
- Sormisuolaa
- Soijasaus
- Öljyä eller smör för stekning
Ohje:
1. Hetta upp en gjutjärnspanna eller grill på spisen eller grillen och tillsätt lite olja eller en klick smör.
2. Grilla chilin hela, med stjälkarna kvar, tills deras skal får färg och bubblar lite.
3. Gör försiktiga längsgående snitt i chilin och öppna dem lite. Fröna kan lämnas kvar inuti.
4. Skvätt rikligt med soja över chilin och strö över sormisuola.
5. Servera genast och njut!

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 100 kcal
- Protein: 3 g
- Kolhydrater: 5 g
- Fett: 7 g
- Salt: 500 mg

Betyg: 3.18 (5018 recensioner) ★★★★★ dela