Eloisa Vin Deli - Brunssi
Eloisa Vin Deli - Brunssi
recept
Beskrivning: En njutbar brunch som förenar läckra smaker och fräscha ingredienser. Perfekt för att kickstarta helgen! Förberedelse tid: 30 minuter
Portionsstorlek: 4
Ingredienser:
- 4 skivor fullkornsbröd - 200 g avokado
- 4 ägg
- 100 g rökt lax
- 1 dl gräddfil
- 1 msk citronsaft
- 1/2 rödlök
- 1/2 dl färsk dill
- Salt och peppar efter smak
- Salladsblandning till servering
Instruktioner:
1. Rosta fullkornsbrödskivorna gyllenbruna. 2. Mosa avokadon och blanda i citronsaft, salt och peppar.
3. Koka äggen till önskad hårdhet (t.ex. 6-8 minuter för mjuka ägg).
4. Hacka rödlöken och finhacka dillen.
5. Blanda gräddfil, rödlök, dill, salt och peppar i en skål.
6. Bre avokadomoset på de rostade brödskivorna, lägg på rökt lax och de kokta äggen.
7. Skeda över gräddfilsåsen på portionerna och servera med salladsblandningen.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 350 kcal - Protein: 18 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 20 g
- Fiber: 6 g
Betyg: 3.22 (605 recensioner) ★★★★★