Aamu/iltapalapuuro
recept

Ett enkelt och näringsrikt havregrynsgröt perfekt för frukost eller kvällsmål.
Förberedelsetid: 10 minuter
Serverar: 2 portioner
Ingredienser:
- 0,2 dl vetekli
- 1 tesked havssalt
- 3 dl potatfibermix
- 3 dl vatten
Instruktioner:
1. Blanda vetekli, havssalt och potatfibermix i kallt vatten och rör om ordentligt.
2. Häll blandningen i en kastrull och värm på spisen.
3. Låt gröten koka och rör om kraftigt då och då.
4. Servera varm.
Näringsinformation (per portion):
Kalorier: 150 kcal
Protein: 5 g
Kolhydrater: 30 g
Fett: 1 g
Fiber: 8 g

Betyg: 3.72 (156 recensioner) ★★★★★ dela