Ensilumen herkku
recept

En läcker och varm efterrätt som framhäver vinterstämningen och barndomsminnen. Perfekt att njuta av under första snön!

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 2 dl havregryn
- 1 dl mandelmjöl
- 3 msk honung
- 1 dl mjölk (eller mandelmjölk)
- 1 tsk kanel
- ½ tsk salt
- 1 dl torkade tranbär
- 1 dl nötter (t.ex. valnötter)
- 2 msk smält smör eller kokosolja
Ohjeet:
1. Förvärm ugnen till 180 grader.
2. Blanda havregryn, mandelmjöl, kanel och salt i en stor skål.
3. Tillsätt honung, mjölk och smält smör. Blanda till en jämn smet.
4. Tillsätt de torkade tranbären och nötterna i smeten, blanda väl.
5. Häll smeten i en ugnsform klädd med bakpapper och jämna ut ytan.
6. Grädda i ugnen i cirka 20-25 minuter, tills ytan är gyllenbrun.
7. Låt svalna en stund innan servering. Njut av den varm eller rumstempererad.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 5 g

Betyg: 4.21 (3767 recensioner) ★★★★★ dela