Pikku K:s Hymyhetket
recept

En härlig och enkel recept som ger glädje varje dag. Perfekt att njuta av tillsammans med familjen.
Val prepareringstid: 30 minuter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 200 g havregryn
- 100 g honung
- 100 g jordnötssmör
- 1 tsk vaniljsocker
- 1 dl russin
- 1 dl nötter (exempelvis hasselnötter eller valnötter)
- 1 dl mörk choklad (hackad)
Instruktioner:
1. Förvärm ugnen till 180 grader.
2. Blanda havregryn, honung, jordnötssmör och vaniljsocker i en skål.
3. Tillsätt russin, nötter och hackad choklad. Blanda till en jämn smet.
4. Klä en plåt med bakpapper och fördela smeten jämnt på plåten.
5. Grädda i ugnen i cirka 15-20 minuter, tills smeten är gyllenbrun.
6. Låt svalna en stund innan du skär i bitar och serverar.
Näringsinnehåll (per portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kolhydrater: 30 g
- Fett: 12 g
- Fiber: 4 g

Betyg: 3.03 (1853 recensioner) ★★★★★ dela