Vadelma-banaanismoothie
opskrift

Denne friske og lækre vadelma-banaanismoothie er den perfekte morgenmad eller snack. Den er fyldt med smag og næringsstoffer!
Valgetid: 10 minutter
Annosmæssig: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 dl mælk
- 1 banan
- 50 g honning
- 200 g skyr eller græsk yoghurt
- 450 g hindbær
Instruktioner:
1. Blend alle ingredienserne sammen i en blender eller med en stavblender, indtil du får en glat og ensartet konsistens.
2. Hæld smoothien i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 220 kcal
- Protein: 7 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 1 g

Bedømmelse: 3.22 (359 anmeldelser) ★★★★★ del