Banaanismoothie
opskrift

Denne lækre og nærende bananismoothie er perfekt til morgenmad eller som snack. Forberedelsestid er kun 5 minutter, og den rækker til én person.

Ingredienser

- 0,5 banan
- 1 dl fedtfri yoghurt
- 1 dl fedtfri mælk

Instruktioner

1. Skær den halve banan i stykker og læg den i en blender.
2. Tilsæt fedtfri mælk og yoghurt.
3. Blend alle ingredienserne sammen, indtil det er glat, og nyd straks.

Næringsindhold (ca.)

- Energi: 150 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 2 g

Bedømmelse: 4.85 (4468 anmeldelser) ★★★★★ del