Tabasco-maustet Salat
opskrift

En lækker og krydret salat med friske grøntsager og grillet kylling eller tofu. Perfekt til en sund frokost eller middag.
Forberedelsestid: 20 minutter
Servering: 2 personer
Ingredienser:
- Tabasco sauce
- Friske grøntsager (f.eks. peberfrugt, agurk, tomat)
- Grillet kylling eller tofu
- Salatmix
- Olivenolie
- Salt
- Peber
- Citronsaft
Fremgangsmåde:
1. Forbered grøntsagerne: vask, skræl og skær dem i ønskede størrelser.
2. Grill kyllingen eller tofuen, indtil den er gennemstegt og har en flot farve.
3. Bland salatmixet og tilsæt grøntsagerne.
4. Forbered dressingen ved at blande olivenolie, citronsaft, salt, peber og ønsket mængde Tabasco sauce.
5. Tilsæt den grillede kylling eller tofu ovenpå salaten.
6. Hæld dressingen over salaten og bland godt.
7. Server straks og nyd de krydrede lækkerier!
Næringsinformation (pr. portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.59 (5460 anmeldelser) ★★★★★ del