Traditionel Mannapuuro
opskrift

Mannapuuro er en lækker og let at lave ret, der passer perfekt til en lille familie. Denne opskrift er hurtig og enkel, og den bringer varme og smag til morgenmaden.
Valgetid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 1 dl mannaryg (semulina)
- 5 dl mælk
- 1 spsk sukker
- 1/2 teskefuld salt
- Smør (efter behov)
- Kanel eller bær (valgfri pynt)

Fremgangsmåde:

1. Hæld mælken i en gryde og varm den op over middel varme.
2. Tilsæt salt og sukker til mælken.
3. Når mælken begynder at dampe, tilsæt langsomt mannaryg, mens du konstant rører med en piskeris for at undgå klumper.
4. Fortsæt med at røre og kog grøden i cirka 5-10 minutter, indtil den har den ønskede konsistens.
5. Tag gryden af varmen og lad grøden hvile et øjeblik. Server gerne med smør, kanel eller bær.

Næringsindhold (per portion):

- Energi: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 1 g

Bedømmelse: 3.66 (4507 anmeldelser) ★★★★★ del