Herkullig Morgengrød med Blåbær og Daddel
opskrift

Denne lækre morgenmad er den perfekte måde at starte din dag på. Den er naturligt sødet med blåbær og friske dadler og giver dig energi hele dagen. Forberedelsestid er kun 10 minutter, og opskriften er til én portion.

Ingredienser:

- 1 dl havregryn
- 2 dl vand eller plantebaseret mælk
- 1 dl friske blåbær
- 2-3 friske dadler
- Evt. en lille smule ahornsirup eller honning
- Et nip kanel eller vanilje (valgfrit)

Instruktioner:

1. Kog vandet eller plantebaseret mælk i en gryde.
2. Tilsæt havregrynene og rør rundt. Kog ved lav varme i ca. 5-7 minutter, indtil grøden har den ønskede konsistens.
3. Skær dadlerne i små stykker.
4. Når grøden er klar, tilsæt blåbærene og dadlerne. Rør godt rundt.
5. Hvis ønskes, kan du søde grøden med en lille smule ahornsirup eller honning samt et nip kanel eller vanilje.
6. Nyd din varme grød og hav en fantastisk dag!

Næringsindhold (pr. portion):

- Energi: 300 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 55 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 8 g

Bedømmelse: 4.17 (5591 anmeldelser) ★★★★★ del