Kalakastik og kartofler
opskrift

En lækker ret med sej og en cremet sauce, perfekt til en hyggelig middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 2 dl vand
- 2 dåser madfløde
- En klat smør
- 1 pakke flødesauce
- 1 pakke brun løgsauce
- 1 pakke sejfileter
- Kartofler
Fremgangsmåde:
1. Kog kartoflerne møre.
2. Smelt smørret i en gryde.
3. Hæld flødesauce- og løgsauceposerne i det smeltede smør.
4. Tilsæt madfløden og vandet. Lad det koge op.
5. Kog sejfileterne efter pakkens anvisning og dræn dem.
6. Bland den kogte sej i saucen.
7. Server kalakastik med kartoflerne.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 450 kcal
Protein: 30 g
Fedt: 25 g
Kulhydrater: 35 g

Bedømmelse: 3.75 (3696 anmeldelser) ★★★★★ del