Illan Kylpyoplevelse - En afslappende aftenrutine for hele familien
opskrift

Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: Hele familien
Ingredienser:
- Varmt vand
- Badevæske eller salt
- Legetøj (f.eks. gummilegetøj)
- Håndklæder
- Aftengrød (færdiglavet)
- Tandbørster og tandpasta
- Nattøj
- Børnesange eller -historier
Instruktioner:
1. Fyld badekarret med varmt vand. Sørg for, at vandet har en behagelig temperatur.
2. Tilsæt badevæske eller salt til vandet og rør rundt, indtil det er opløst.
3. Lad børnene vælge legetøj, de gerne vil have med i badet.
4. Lad børnene lege i vandet så længe, de ønsker. Du kan deltage i legene eller bare nyde øjeblikket.
5. Når badeoplevelsen er slut, løft børnene op af badekarret og tør dem med håndklæderne.
6. Forbered aftengrøden og server den til børnene.
7. Udfør aftenrensning, tandbørstning og skift til nattøj.
8. Marcher sammen ind i deres værelse og syng en marchsang.
9. Ønsk godnat og læs en godnathistorie eller syng en sang, inden de skal sove.
Næringsindhold:
Denne opskrift indeholder ikke specifikke næringsstoffer, da den fokuserer på aftenrutinen. Aftengrøden kan dog indeholde kulhydrater, proteiner og kostfibre afhængigt af dens sammensætning.

Bedømmelse: 3.19 (2201 anmeldelser) ★★★★★ del