Broilerivoileipä
opskrift

Denne lækre broilerivoilepæde er hurtig og nem at lave, perfekt til frokost eller snack.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 2 sandwich
Ingredienser:
- Jævn salatblad
- 200 g kyllingebrystfilet
- 1/2 dåse fersken i egen saft
- 2 skiver rugbrød
- 5 g margarine (38% fedt)
Instruktioner:
1. Steg kyllingefileten på en non-stick pande, indtil den er gennemstegt.
2. Lad kyllingefileten køle af lidt og skær den derefter i små stykker.
3. Smør rugbrødet let med margarine.
4. Skær ferskenhalvdelene i tynde skiver.
5. Læg salatbladene på brødet.
6. Tilsæt de stegte kyllingestykker og ferskenskiverne ovenpå.
7. Dæk med den anden skive brød og skær det evt. over.
Næringsindhold (per sandwich):
- Energi: 350 kcal
- Proteiner: 25 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 15 g

Bedømmelse: 4.16 (5827 anmeldelser) ★★★★★ del