Marjapuuroiset Tulppaanit
opskrift

En skøn og frisk bærgrød dessert, der bringer forårets farver til tallerkenen. Denne lækkerbisken er den perfekte valgmulighed til forårsfester eller weekendforkælelse.

Valmistusaika: 30 minutter
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 2 dl havregryn
- 4 dl vand
- 2 dl bær (f.eks. jordbær, blåbær, hindbær)
- 2 spsk honning eller ahornsirup
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- Et nip salt
- Friske mynteblade til pynt

Ohjeet:

1. Kog vandet i en gryde og tilsæt havregrynene samt et nip salt. Kog ved svag varme i cirka 10 minutter, indtil havregrynene er bløde.
2. Tilsæt bærrene, honning (eller ahornsirup) og vaniljeekstrakt til havregrøden. Rør godt rundt og lad det simre i yderligere 5 minutter.
3. Hæld bærgrøden op i serveringsskåle og pynt med friske mynteblade.
4. Serveres varm eller kold.

Ravintosisältö (per annos):
- Energi: 210 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 6 g

Bedømmelse: 3.9 (225 anmeldelser) ★★★★★ del