Aamustartti
opskrift

Denne lækre morgenmad kombinerer sødme, protein og bær, og det er den perfekte måde at starte din dag på.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 1 portion
Ingredienser:
- 1 spsk sødemiddel (Canderel-pulver)
- 0,5 pakke skyr (0,3% fedt, laktosefri, Valio)
- 1 dl jordbærpuré (usødet, Valio)
- 1 stk banan (skrællede)
- 2 spsk havreklid
- 100 g frosne jordbær
Instruktioner:
1. Læg de frosne jordbær og den skrællede banan i en blender.
2. Blend ingredienserne til en jævn masse.
3. Tilsæt skyr, jordbærpuré og havreklid til blandingen.
4. Blend igen, indtil alle ingredienserne er godt blandet.
5. Server straks og nyd!
Næringsindhold (ca.):
- Energi: 300 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 5 g

Bedømmelse: 3.89 (2833 anmeldelser) ★★★★★ del