Jogurtti- og fruktsalat
oppskrift

En smakfull og næringsrik jogurtt- og fruktsalat som er perfekt for å starte dagen eller som en lett snack. Kombiner sunne ingredienser og nyt en frisk smaksopplevelse!
Valgetid: 10 minutter
Annosmåte: 2 porsjoner

Ingredienser:

- 400 g gresk yoghurt
- 1 banan, skivet
- 1 eple, terninger
- 100 g bær (f.eks. blåbær eller jordbær)
- 2 ss honning
- 4 ss nøtter eller frø (f.eks. valnøtter eller solsikkefrø)
- 1 ts kanel (valgfritt)

Instruksjoner:

1. Start med å legge gresk yoghurt i en bolle.
2. Legg skivet banan, terningene av eple og bærene over yoghurten.
3. Hell honningen over fruktene.
4. Dryss nøtter eller frø på toppen av bollen.
5. Hvis ønskelig, kan du også tilsette kanel for ekstra smak.
6. Bland forsiktig og server umiddelbart.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 15 g
- Karbohydrater: 35 g
- Fett: 8 g
- Fiber: 4 g

Vurderinger: 4.87 (3812 anmeldelser) ★★★★★ del