Vadelmasmoothie
oppskrift

En frisk og deilig smoothie som passer perfekt til frokost eller som mellommåltid. Denne raske oppskriften inneholder bare noen få ingredienser og er klar på et blunk.
Valgetid: 5 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner

Ingredienser

- 1 dl fryste bringebær
- 1 dl fettfri bringebær-yoghurt
- 1 dl fettfri melk

Fremgangsmåte

1. Ha de fryste bringebærene, yoghurten og melken i en blender.
2. Bland ingrediensene til en jevn drikk.
3. Server umiddelbart og nyt!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 18 g
- Fett: 1 g
- Fiber: 4 g

Vurderinger: 3.61 (5996 anmeldelser) ★★★★★ del