Vadelma-Hunajamelonismoothie
oppskrift

En forfriskende smoothie som kombinerer frosne bringebær og søt honningmelon, perfekt for sommerdager. Forberedelsestid: 10 minutter, porsjoner: 2.
Ingredienser:
- 2 dl frosne bringebær
- 1/2 honningmelon (terninger)
- 2 dl melk
- 1-2 ss honning (valgfritt)
- Isbiter (valgfritt)
Instruksjoner:
1. Legg de frosne bringebærene, honningmelonterningene og melk i en blender.
2. Tilsett honning hvis du ønsker en søtere smoothie.
3. Bland alle ingrediensene til en jevn konsistens.
4. Tilsett isbiter hvis du vil ha en kaldere smoothie, og bland igjen.
5. Hell smoothien i glass og nyt umiddelbart.
Næringsinnhold (per porsjon, estimert):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.52 (1929 anmeldelser) ★★★★★ del