Terveellinen Levite
oppskrift

En sunnhetsfremmende og smakfullt pålegg, perfekt til brød eller som dipp til grønnsaker. Forberedelsestid: 10 minutter. Porsjoner: 4.

Ingredienser

- 1 boks naturell kesam eller cottage cheese
- 50 g smør
- 70 g olje
- Urter til smaksetting (f.eks. basilikum, persille, gressløk)

Fremgangsmåte

1. Smelt smøret i en kjele over lav varme.
2. Bland kesam eller cottage cheese i en bolle sammen med smøret og oljen til en jevn masse.
3. Tilsett ønskede urter og rør godt.
4. Smak til og juster smaken ved å tilsette salt eller andre krydder om nødvendig.
5. Overfør smøret til et glass og oppbevar det i kjøleskapet.
6. Server på brød eller bruk som dipp til grønnsaker.

Næringsinformasjon (per porsjon)

- Kalorier: 150
- Fett: 12 g
- Karbohydrater: 2 g
- Protein: 5 g

Vurderinger: 4.9 (3375 anmeldelser) ★★★★★ del