Possunsuikale i Kremet Saus
Possunsuikale i Kremet Saus
oppskrift
En smakfull oppskrift på possunsuikale med kremet saus, perfekt for servering med ris eller poteter. Valgetid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4
Ingredienser:
- 800 g marinerte possunsuiker
- 1 stor løk
- Olje til steking
- 4 ss hvetemel
- 1 dl soyaprotein
- 2 dl kremfløte
- 6 dl vann
- 1 ts svart pepper
- 1 ts sterk chilisaus (eller chilipulver/Tabasco etter smak)
- 2 ss soyasaus
Fremgangsmåte:
1. Varm opp olje i en panne og tilsett de marinerte possunsuikene. Stek til kjøttet er gyllenbrunt.
2. Tilsett den hakkede løken i pannen og surr den til den blir myk.
3. Dryss hvetemelet over kjøttet og løken, og bland godt.
4. Tilsett soyaproteinet og bland jevnt.
5. Hell i kremfløten og vannet. Rør om og la det småkoke på lav varme i ca. 10 minutter.
6. Krydre med svart pepper, chilisaus og soyasaus. Bland godt og la det koke i noen minutter til.
7. Server varmt med ris eller poteter.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 550 kcal
- Protein: 40 g
- Karbohydrater: 30 g
- Fett: 30 g
Vurderinger: 4.59 (5783 anmeldelser) ★★★★★