Rusina-Teeleipä
oppskrift

En deilig og sunn teeleipä med smakfulle ingredienser, perfekt til frokost eller som snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Steketid: 25-30 minutter
Porsjoner: 8
Ingredienser:
- 3 ss olje fra soltørkede tomater
- 1 ss sirup
- 2½ dl hvetemel
- 2½ dl havregryn
- 3 ss rosiner
- 1 ss soyasaus
- 2½ dl melk (laktosefri)
Fremgangsmåte:
1. Bland hvetemelet, havregrynene, rosiner og de andre tørre ingrediensene i en bolle.
2. Tilsett olje fra soltørkede tomater, sirup, soyasaus og melk i blandingen.
3. Rør sammen til en jevn deig.
4. Fordel deigen på et stekebrett kledd med bakepapir.
5. Trykk deigen ut til en rund form med fuktige hender.
6. Stek i ovnen på 200 grader i ca. 25-30 minutter, eller til brødet er gyllenbrunt.
7. La det avkjøle litt før servering.
Næringsinformasjon (per porsjon):
Kalorier: 150
Fett: 5g
Karbohydrater: 25g
Protein: 4g
Fiber: 3g

Vurderinger: 3.78 (2086 anmeldelser) ★★★★★ del