Puolukkapuuro
oppskrift

Puolukkapuuro er en deilig og næringsrik rett som passer perfekt til frokost eller som snacks. Denne grøten er enkel å lage og har en frisk og bæraktig smak.
Valgetid: 20 minutter
Antall porsjoner: 4 porsjoner

Ingredienser

- 1 l tyttebærsaft
- 1 dl mannsgryn
- 1 ss sukker

Fremgangsmåte

1. Hell tyttebærsaften i en kjele og tilsett sukkeret.
2. Varm opp blandingen over middels varme mens du rører hele tiden, til den begynner å koke.
3. Tilsett mannsgrynene gradvis mens du rører for å unngå klumper.
4. Fortsett å koke i ca. 5-10 minutter, til grøten tykner.
5. Ta kjelen av varmen og la grøten hvile litt før servering.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 33 g
- Fett: 0 g
- Fiber: 2 g
- Sukker: 5 g

Vurderinger: 3.06 (2505 anmeldelser) ★★★★★ del