Omena-murupaistos
oppskrift

En deilig og lett dessert med myke epler og sprø smuldretopping. Perfekt til høstfestene.
Valgetid: 45 minutter
Portionsstørrelse: 4-6 porsjoner

Ingredienser:

- 4 store epler, skrelt og skivet
- 1 ts brunt sukker
- 2 ts sirup
- 2 ts sitronsaft
- 1 3/4 dl havregryn
- 1 dl hvetemel
- 1/2 dl sukker
- 1/2 dl smeltet smør
- 1 ts kanel

Fremgangsmåte:

1. Forvarm ovnen til 180 grader Celsius.
2. Legg epleskivene i en ildfast form. Strø brunt sukker, sirup og sitronsaft over eplene.
3. Bland havregryn, hvetemel, sukker, smeltet smør og kanel i en bolle til du får en jevn blanding.
4. Fordel smuldredeigen jevnt over eplene.
5. Stek i ovnen i ca. 25-30 minutter, eller til smuldretoppen er gyllen og eplene er myke.
6. La avkjøle litt før servering.

Næringsinnhold (per porsjon):

- Energi: 250 kcal
- Protein: 3 g
- Karbohydrater: 40 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 4 g
Nyt den varm, gjerne med vaniljeis eller pisket krem!

Vurderinger: 3.35 (3506 anmeldelser) ★★★★★ del