Mansikkainen Tahinipirtelö
oppskrift

En deilig og kremet smoothie som kombinerer frosne jordbær og tahini, og skaper en perfekt melkefri drikk. Du kan også bruke andre frosne bær eller frukter.
Valgetid: 10 minutter
Antall porsjoner: 1-2 porsjoner

Ingredienser:

- 4-5 frosne jordbær (eller andre frosne bær/frukter)
- 3 ss tahini
- 1,5 dl vann
- Søtningsmiddel etter smak (f.eks. stevia)

Fremgangsmåte:

1. Legg alle ingrediensene i en blender eller stavmikser.
2. Bland ingrediensene til en jevn drikk.
3. Hell smoothien i et glass og nyt med en gang.
Næringsinnhold (per porsjon):
- Kalorier: 200 kcal
- Protein: 6 g
- Karbohydrater: 20 g
- Fett: 10 g
- Fiber: 3 g

Vurderinger: 4.66 (5212 anmeldelser) ★★★★★ del