Mannapuuro med Lønnesirup og Epler
Mannapuuro med Lønnesirup og Epler
oppskrift
En deilig kombinasjon av myk mannapuuro og søte epler med lønnesirup. Perfekt til helgefrokost!Forberedelsestid: 30 minutter
Antall porsjoner: 4
Ingredienser:
- 1 dl mannasgryn- 5 dl melk
- 2 epler
- 3 ss lønnesirup
- 1 ts kanel
- En klype salt
Instruksjoner:
1. Kok opp melk i en kjele og tilsett en klype salt.2. Når melken koker, tilsett mannasgrynene gradvis mens du rører hele tiden. La det småkoke på lav varme i omtrent 10 minutter, til grøten tykner.
3. Skrell og skjær eplene i tynne skiver. Legg skivene på en bakeplate.
4. Hell lønnesirup over epleskivene og stek i ovnen på 180 grader i ca. 15 minutter, til eplene er myke.
5. Fordel mannapurroen i skåler og legg de stekte epleskivene oppå.
6. Dryss kanel over og server varmt.
Næringsinnhold (per porsjon/4):
Kalorier: 250 kcal
Protein: 7 g
Karbohydrater: 45 g
Fett: 5 g
Sukkerarter: 10 g
Vurderinger: 3.48 (4162 anmeldelser) ★★★★★