Mantelimaito Mannapuuro
Mantelimaito Mannapuuro
oppskrift
En herlig og kremet mannapuuro laget med mandelmelk, som gir en ny smak og mykhet til den tradisjonelle grøten. Perfekt til frokost eller som en snack. Valgetid: 15 minutter
Antall porsjoner: 2 porsjoner
Ingredienser:
- 2 dl mandelmelk- 0,5 dl mannesgryn
- 1 ss sukker (valgfritt)
- 1/4 ts salt
- 1/2 ts vaniljeekstrakt (valgfritt)
- Bær eller frukt til servering
Fremgangsmåte:
1. Hell mandelmelken i en kjele og varm den opp på middels varme. Tilsett salt og sukker hvis du bruker det.2. Når mandelmelken begynner å bli varm, tilsett mannesgrynene gradvis mens du rører.
3. Fortsett å røre til grøten begynner å tykne, dette tar omtrent 5-7 minutter.
4. Tilsett vaniljeekstrakt hvis du bruker det, og rør godt.
5. Hell grøten i serveringsboller og la den avkjøle litt.
6. Pynt med bær eller frukt og nyt!
Næringsinnhold (per porsjon):
- Energi: 150 kcal
- Proteiner: 4 g
- Karbohydrater: 28 g
- Sukker: 6 g
- Fett: 3 g
- Fiber: 1 g
Vurderinger: 4.95 (2811 anmeldelser) ★★★★★